“น้ำอัดลม” ภัยร้ายที่จะทำลายคุณช่วงบั้นปลายชีวิต ด้วยโรคเบาหวาน
น้ำอัดลม น้ำหวานเครื่องดื่มคู่กับอาหารว่างซึ่งเป็นที่นิยมแพร่หลาย ไม่ว่าจะลูกเล็กเด็กแดงคุณน้าคุณอาก็คงไม่มีใครไม่รู้จักและด้วยรสชาติหวานอร่อย มีตัวเลือกให้เลือกเยอะแยะมากมายแบบนี้ไม่ต้องสืบเลยว่าประชากรกว่าครึ่งในประเทศก็คงชอบดื่มแน่นอน แต่รู้ไหมว่า “น้ำอัดลม” เป็นภัยร้ายมากที่จะมาทำลายบั้นปลายชีวิตของคุณ ด้วยการทำให้คุณเป็น “โรคเบาหวาน”
- “การดื่มน้ำอัดลมหวานๆ วันละ 1 กระป๋องหรือมากกว่า สุ่มเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานยิ่งขึ้นตอนแก่เพิ่มขึ้นอีก 1 ใน 5“
- วารสารโรคเบาหวานของสหรัฐฯ รายงานว่าองค์การการกุศลต่อต้านโรคเบาหวานได้แนะนำให้ลดการกินน้ำอัดลมหวานๆ เพราะสรุปได้ว่าเป็นของไม่มีประโยชน์ เนื่องจากมันให้พลังงงานสูงและทำให้อ้วน ตามข้อมูลที่ได้วิจัยที่ได้จากคนในอังกฤษ เยอรมัน เดนมาร์ก อิตาลี สเปน สวีเดน ฝรั่งเศษ และเนเธอร์แลนด์ จำนวน 350,000 คน
- นักวิจัยเผยว่า “การกินน้ำอัดลมจะทำให้เสี่ยงกับโรคเบาหวานมากยิ่งขึ้น ดังนั้นยิ่งดื่มกินมันทุกวัน ก็ยิ่งเสี่ยงมากยิ่งขึ้น”
- ผู้เชี่ยวชาญสถิติ มหาวิทยาลัยคอนเลจแห่งลอนดอนได้กล่าววิจารณ์ว่า “สรุปได้ว่า น้ำอัดลมเป็นของไม่มีประโยชน์ ไร้คุณค่าอาหารไม่ช่วยให้สุขภาพดีและยังบอกด้วยว่า หากดื่มน้ำอัดลมทุกวันจะยิ่งทำให้ล่อแหลมกับการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ด้วย”
เห็นข้อเสียของการทานน้ำอัดลมทุกวันกันแล้วสาวๆ หรือหนุ่มๆ ที่ชอบทานน้ำอัดลมกันก็ต้องระวัสุขภาพกันไว้ดีๆ จะได้ไม่เป็นโรคเบาหวานตอนแก่กัน
ขอบคุณข้อมูลจาก: Dzalife
