ลดน้ำหนัก 

รีวิวการเปลี่ยนแปลง เพราะจริงๆแล้วเราทุกคนมีความสวยซ่อนอยู่ :)

ก่อนอื่นต้องบอกว่าเป็นกระทู้แรกของเรานะค่า
เราอยากจะมาแชร์ว่า..ความจริงแล้วเราทุกคนมีความสวยซ่อนอยู่ภายใน (โลกสวย) 5555
ถึงจะซ่อนอยู่ไปลึกบ้างก็ต้องขัดต้องเกลา ค้นหาให้เจอนะคะ
จั่วหัวเริ่มต้นด้วยภาพนี้ อะไรเอ่ยย คือความแตกต่าง ?

กินจนกางเกงปริอะแม่จ๊าววว ตอนนั้นไม่รู้ตัวเลยค่ะว่าตะกละกินจนอ้วนขนาดนี้

ไม่แน่ใจว่านี้มันคนหรืออึ่งอ่างกันแน่
กลับมาเปิดดูตอนนี้คือแบบว่า เห้ย นี่ทำไมแม่ไม่ห้ามหนูเรื่องกิน
แม่บอกว่า…”จะห้ามยังไงไหว นมข้นในตู้เย็นแกยังไปแอบเอานิ้วจิ้มดูด”
คือไม่ต้องพึ่งแม่เรื่องอาหารเลย หนูหากินเอง 5555
กินจนอ้วก ดึกๆ แม่จะมีขันอ้วกไว้ให้ อ้วนออกมาทะลุจมูกเลยค่ะ 5555

มาดูรูปตอนเด็กกันซะหน่อย ตอนหนู ติงนังๆตังติง

ไม่มีแววอ้วนด้วยกรรมพันธุ์เลยจ้า ตะกละล้วนๆ

ทีนี้โตมาย้ายโรงเรียน พอย้ายปุ๊ป โอ้โห ทำไมมีแต่คนสวยๆ
และประกอบกับเริ่มเข้าสู่วัยเป็นวัยรุ่น เริ่มลดน้ำหนัก ลดไปเอง กินน้อยลง
ยังไม่ได้ออกกำลังกายจริงจังค่ะ แค่ลดความตะกละ
เปลี่ยนจากใส่แว่น มาใส่คอนแทคเลนส์

อันนี้เป็นภาพตอน ม.1 ค่ะ ผอมลงแล้วนะ แต่ที่เห็นชัดคือดำและฟันยื่น !
ก็เริ่มทาครีมกันแดด ตอนแรกทาที่หน้าก่อน แม่ซื้อให้ใช้ จำได้ว่าตอนนั้นทาได้แค่ 3 วัน
มีเพื่อนทักว่าหน้าขาวขึ้น ก็ขอให้แม่ซื้อที่ทาตัวให้ต่อเลย
ก็ขาวขึ้นคะ

แล้วก็ตอนนั้นสาวๆฮิตดัดฟันกัน ฟันเหล็กนี่คือ Everything จิงกะเบลมาก
เราก็จัด ถอนไปทั้งหมด 4 ซี่ อิๆ เริ่มเห็นแววไหมเอ่ยย ?

ม.2 ก็เริ่มบ้าถ่ายรูปละ ด้วยมือถือ N73 กล้องหน้าคือเริ่มเซลฟี่มานานแต่ไหนแต่ไร
ตอนนั้นเริ่มมีหนุ่มเข้ามาบ้างละคะ วัยว้าวุ่นเลย 55555
คือเราผอมลงจากตอนอ้วนสุด 65 โล เหลือ 49
เพื่อนๆเข้ามาทักเยอะมาก พุงแกหายไปไหน ? 5555

 

 

อันนี้เพื่อนถ่ายให้ แล้วก็ไปใช้โฟโตช้อปแน่ๆคะ เพราะหน้าใสไป ที่จริงเราก็เริ่มมีสิวประปราย แต่ไม่มาก

อ๊ะๆ ว้าวุ่นกันจนมาถึง ม.ปลาย ช่วง ม.ปลาย เราอ้วนขึ้นปีละโล สองโล
จนมาพีคก่อนเข้ามหาลัย เราหนัก 60 !!! เราอ้วนขึ้นมาอีกแล้ว
เพราะความตะกละส่วนหนึ่ง และเราคิดว่ามาจากอาการโยโย่ที่เรากินน้อยตอนนั้น
และพอเริ่มกลับมากินเยอะๆ มันก็ค่อยๆขึ้นและกว่าจะลงยากมากค่ะ
แต่เราก็พยายามออกกำลังกายนะ เดินเร็วที่ลู่ ซิทอัพ
สภาพที่ออกมาประมาณนี้ รูปนี้ อ้วนหลบใน

ก่อนเข้ามหาลัยเลยได้สภาพอย่างนี้

ที่นี้พอได้เข้ามหาลัยแล้ว ปี 1 เริ่มไม่ดูแลตัวเอง ปล่อยเนื้อปล่อยตัว
มาหมดค่ะ น้องสิว น้องดำ น้องอ้วน

ปล่อยจนเป็นขนาดนี้ OMG !

 

เพราะฉะนั้นเลยเกิดการเปลี่ยนแปลงขึ้นอีกรอบค่ะ
คือหยุดดูแลตัวเองไม่ได้จริงๆ

เริ่มกลับมาลดน้ำหนัก แต่คราวนี้ลดแบบออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย
ไปเต้นแอโรบิกที่สวนรถไฟและสวนจตุจักรค่ะ เบิ้ล 2 รอบเล๊ยย ที่สำคัญมัน ฟรี !!

 

กว่าจะลงยากมากค่ะ ที่เห็นในรูปนี้เริ่มลงไปแล้วนะ
3 เดือน เราลงไป 7 โล ยากมากค่ะ แต่พอเห็นผลแล้วชื่นใจ
เราไม่มีโมเมนท์แบบ “เห้ย แก ชั้นไม่กินข้าวเย็นมาสามวัน น้ำหนักลงไป 2 โลเลยอะ”
ไม่มีเลยจริงๆ มีแต่ กินมื้อหนักๆไปวันเดียว ละขึ้นมา 1 โล 55555

ตอนนั้นยังไม่รู้จักเครื่องสำอางค์ค่ะ
สมัย ม.ปลาย เค้าจะฮิตกรีดตากันมากๆ แต่ไม่มีใครเขียนคิ้วสักคน
กรีดตาแน่น แต่คิ้วไม่มี ชีวิตตอนนี้ทำไม่ได้แล้ววว 5555

แล้วพอรู้จักก็… ไม่วายแอพ 360 องศากำลังดังก็จัดซะเลย

5555 แล้วชีวิตนางเรียมก็ไปเปลี่ยนไปค่ะ
อีนังน้องสิว พ่อแกสิ แม่แกสิ ก็เริ่มมายึดครองหนังหน้า

มันเริ่มมาตามแก้มทั้ง 2 ข้าง เราก็กลุ้มใจแล้วนะ พยายามล้างหน้าให้สะอาด เปลี่ยนคสอ.
แต่นังสิวไม่เคยปราณีใคร มันคงคิดว่า…”เฮ้ ! พวกเรา แพร่พันธุ์กันให้ลั่นทุ่งบางกระปิเลยดีกว่า”

ในรูปนี้ดีขึ้นมาก ตอนเป็นหนักๆเราร้องไห้เลยนะ แบบว่าอายหน้าตัวเองมากๆ
ไม่ได้มีใครทักมากมาย แต่เราก็ไม่อยากเจอหน้าคนอื่นไปเอง
ตอนนั้นชีวิตคิดว่าหน้าแย่มาก แย่สุดๆ ไม่อยากไปไหนเลย
แต่งหน้ากลบสิว กลบรอยสิว ตอนนั้นเราขาดรองพื้นไม่ได้เลย

แต่พอถึงตอนนี้มองกลับไป เรื่องตอนนั้นมันนิดเดียว มันแค่เรื่องสิวๆจริงๆ
เพราะฉะนั้นคนที่เป็นอยู่ต้องเชื่อว่า..เราจะหาย สักวันเราหน้าเราต้องดีขึ้นแน่ๆ คิดบวก
ให้กำลังใจตัวเองเยอะๆนะคะ กินอาหารดีๆ ออกกำลังกาย ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว
เราก็หลุดจากวงจรอุบาท์นั้นมา ฮี่ๆ และไม่ขอกลับไปเป็นอีก ยิ้ม

จนถึงตอนนี้ ณ ปัจจุบันนี้ ก็ผอมลงและแต่งหน้าได้ดีขึ้น ผลลัพธ์ชีวิตที่ดีขึ้นก็ตามมา
หนูเก๊าะเจ็บมาเยอะเหมือนกันน้า ตอนนี้เท่าที่เป็นก็พอใจในตัวแล้วค่ะ
เคยคิดจะตัดปีกจมูกนะ ไปถามแม่ แม่บอกว่า พอเลยแกน่ะ ไปลดนน.อีก 10 โล 5555
และปีกจมูกแกน่ะ…”เก็บไว้รับทรัพย์” ได้เลย0Ut
หนูจะเก็บไว้แล้วหายใจฟืดฟาดให้มันบานออกๆ เราจะรวยเนาะแม่เนาะ 5555

ตอนนี้เราน้ำหนัก 54 นะคะ ก็รู้จักแต่งหน้าแต่งตัวพรางความอ้วนที่ยังเหลืออยู่กันไป ฮี่ๆ

อันนี้ไม่ได้ใช้แอพเลยค่ะ คสอ วิเศษมากกกกกก

แต่งเต็มวันมีงาน คือเห้ยย แต่งเสร็จเราก็แอบสวยเหมือนกันนะเนี่ยย
ชมตัวเองเข้าไปคะ แต่อย่าหลงนะ ให้เรารู้สึกว่าเรารักและเคารพตัวเองจากข้างในจริงๆ
แต่งไปเลยค่ะ สวยแล้วมีความสุขเนาะ ยิ้ม

 

สองรูปนี้ปรับแสงให้สว่างขึ้น

คุณภาพของกล้องเริ่มดีขึ้น ตอนนี้ปี 4 แล้วน้าา

ทุกคนสวยได้ถ้าดูแลตัวเองนะคะ ยังไงก็ต้องสวยขึ้นในแบบของตัวเองแน่ๆ เชื่อเรา ^^
บ๊ายบายจ้าาา

 

ขอบคุณข้อมูล pantip

Related posts

Leave a Comment

%d bloggers like this: