สุขภาพ 

‘สิวที่หลัง’ ความอับอายที่ต้องแก้ไขโดยด่วน!

ปัญหาสิว แค่ขึ้นที่หน้าก็ลำบากใจจะแย่ไม่พอยังมาขึ้นหลังอีกแบบนี้ความมั่นใจอยากใส่เสื้อเว้นหลังลดลงเหลือ 0% อย่างไม่ต้องสืบสาวราวเรื่องเลย ฉะนั้นวันนี้เราจึงหาเคล็ดลับมาจัดการกับปัญหาสิวบนแผ่นหลังแบบนี้ เพื่อเรียกความมั่นใจและสุขภาพผิวที่สดใสกลับมา ขอบอกว่าทำได้ง่ายนิดเดียว

1. อาบน้ำด้วยครีมอาบน้ำแทนสบู่ เนื่องจากสบู่มีส่วนทำให้ผิวแห้ง ร่างกายจึงต้องผลิตน้ำมันขึ้นมาทดแทนปริมาณน้ำมันที่สูญเสียไปจากการถูสบู่บ่อยๆ ยิ่งผลิตน้ำมันออกมามากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำให้เกิดปัญหารูขุมขนอุดตันได้มากเท่านั้น และเกิดเป็นเม็ดสิวขึ้นมา ดังนั้นจึงสามารถแก้ปัญหาเรื่องสิวที่หลังได้ โดยปรับมาใช้ ครีมอาบน้ำสูตรอ่อนโยนที่ไม่ทำให้ผิวแห้งแทน

2. ดูแลทำความสะอาดเส้นผมอย่างสม่ำเสมอ อาจรู้สึกว่าไม่เกี่ยวข้องกัน แต่ความจริงแล้วเส้นผมจะสะสมสิ่งสกปรกต่างๆ ได้อย่างมากมาย ทั้งฝุ่น ควัน ละออง คราบเหงื่อไคล และจะไหลย้อยลงมาที่ท้ายทอย ต้นคอ และลงสู่แผ่นหลังในที่สุด จึงจะต้องใส่ใจกับความสะอาดของเส้นผมกันให้มาก เพราะคราบเหงื่อไคลที่ไหลย้อยลงมาจากเส้นผม ก็อาจเป็นต้นเหตุของเกิดการสิวที่หลัง หรือ บริเวณท้ายทอยได้เช่นกัน โดยเฉพาะคนที่ชอบใส่น้ำมันยิ่งต้องดูแลเป็นพิเศษ

3. การอาบน้ำหลังเหงื่อออกมาก หรือออกกำลังกาย หากต้องทำกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมากๆ ไม่ว่าจะจากอากาศที่ร้อนอบอ้าว หรือหลังการออกกำลังกาย จะต้องรีบอาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าในทันที เพราะการใส่เสื้อผ้าที่อมเหงื่อไว้นานๆ จะก่อให้เกิดการหมักหมมของแบคทีเรีย เป็นสาเหตุให้เกิดปัญหาสิวที่หลังได้

4. ใช้ยารักษาสิวที่มีตัวยา Benzoyl peroxide หากใครทำตามคำแนะนำข้างต้นแล้วยังไม่หาย อาจจะต้องใช้ Benzoyl peroxide เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของสิว อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนการใช้งาน

5. เลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่สามารถระบายอากาศได้ดี ใส่เสื้อผ้าที่โปร่งสบาย มีคุณสมบัติระบายเหงื่อได้ดี เพื่อป้องกันการก่อตัวของแบคทีเรียซึ่งเป็นต้นเหตุหลักของสิวที่หลัง

และอ่านบทความล่าสุดจาก Cliona: หน้าอ่อนวัยแล้ว มือก็เช่นกัน! กับวิธีดูแลสุขภาพมือให้อ่อนเยาว์อยู่เสมอ

ขอบคุณข้อมูลจาก: thaieditorial.com

Related posts

Leave a Comment

%d bloggers like this: