เคล็ดลับ ไดเอ็ตแบบสาวเกาหลี กินตามพวกเธอสิ รับรองหุ่นเก๋ๆ ไม่หนีไปไหนไกล
ใครอยากหุ่นสวยขอให้ยกมือขึ้น มาจดสูตรอาหารประจำวันของพวกเธอไปกินตามรัวๆ ไดเอ็ทแบบสาวเกาหลี หุ่นเพรียวสุดสลิม มาง่ายๆ จากการเลือกกินอาหาร
หุ่นสวยๆ ไม่ได้มาหาเราจากการที่เรานั่งอยู่เฉยๆ หรอกนะ มันต้องมาจากการออกกำลังกายและการเลือกกิน ซึ่งการกินนั้นมีส่วนทำให้เราเห็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ก็อย่างที่เขาว่าแหละนะว่า หุ่นสวยนั้นสร้างได้ในครัว เลือกกินให้ถูก รับรองว่ายังไงก็ไม่พลาดหุ่นสวยกันอย่างแน่นอน
สาวๆ เคยสงสัยกันมั้ยล่ะคะว่าทำไมเหล่าดารา ไอดอลของเกาหลีถึงได้มีหุ่นสวย เพรียว และดูดีงามกันเกือบทุกคน ซึ่งคำตอบก็คือพวกเธอเคร่งครัดเรื่องวินัยในการออกกำลังกายและการเลือกกินอาหารยังไงล่ะ ซึ่งเราได้รวบรวมเคล็ดลับไดเอ็ตแบบสาวเกาหลีจากการควบคุมอาหารมาให้ไปทำตามกันค่ะ อยากได้หุ่นแบบไหน สวยแบบใคร อย่ามัวรีรอ หยิบกระดาษปากกามาจดสูตรของพวกเธอไปทำตามกันรัวๆ เลยค่ะ
นักแสดงสาว ปาร์ค ชินเฮ
นักแสดงสาว คัง โซรา
โซยู สมาชิกวง SISTAR
ซอลฮยอน สมาชิกวง AOA
ซูจี สมาชิกวง miss A
นักร้องสาว IU
เรียบเรียงเนื้อหาบางส่วนจาก Korea Daily
