ลดน้ำหนัก สุขภาพ 

5 ท่าซิกแพคสำหรับผู้หญิง มือใหม่ก็เล่นได้!!

ยุคนี้กระแสออกกำลังกายมาแรงมากกกกกก หุ่นผอมไซส์ 0 แต่ดูซูบเซียวก็ไม่ฮิตแล้วนะจ๊ะ เทรนด์ตอนนี้มันต้องสาวหุ่นเฟิร์มแบบสุขภาพดี โดยเฉพาะถ้ายิ่งมีซิกแพคด้วยจะยิ่งเริ่ด! วันนี้เราก็เลยจะมาปลุกพลังความฟิตในตัวสาวๆ ด้วยการเอา “ท่าซิกแพคสำหรับผู้หญิง” มาให้ลองเล่นกัน มือใหม่ก็ทำตามได้ด้วยนะเออ ไม่เชื่อต้องลอง! หุ่นเป๊ะแล้วอย่าลืมถ่ายรูปมาอวดกันนะค้าาาา

 

 

 

 

 

ขอบคุณข้อมูล .ladyissue.

Related posts

Leave a Comment

%d bloggers like this: