ลดน้ำหนัก 

6 ความสตรองของ “ผู้ชาย” ลดความอ้วน เรื่องจริงที่ผู้หญิงต้องกรีดร้อง!

พูดถึงความแตกต่างของผู้หญิงกับผู้ชายแล้ว สดสวยว่ามีหลายเรื่องที่แน่นอนแหละว่า… ต่างกันอยู่แล้ว นั่นไม่เว้นแม้แต่เรื่อง “ลดน้ำหนัก” ด้วยเหมือนกัน

สถานการณ์คือ คุณกับแฟนเริ่มต้นลดน้ำหนักพร้อมกัน ในขณะที่คุณผู้หญิงฝึกสควอร์ทอย่างหนักตลอดอาทิตย์ น้ำหนักกลับยังไม่ลด แต่ในทางตรงกันข้าม ฝ่ายชายกลับลดได้มากกว่าครึ่งโล! คืออะไร?

นี่เป็นความจริงที่ต้องยอมรับค่ะ ผู้ชายมีการเผาผลาญที่เร็วกว่าผู้หญิง แต่มันยังไม่หมดแค่นั้น ยังมีเรื่องจริงของ “ผู้ชาย” กับการลดน้ำหนักที่น่าสนใจจาก Popsugar.com มาฝากกัน

ผู้ชายงดกินแป้งแค่ไม่กี่วัน เขาก็สามารถเริ่มต้นมีซิกส์แพคได้แล้ว

แค่พวกเขาลดการกินเล็กน้อย น้ำหนักก็เริ่มลดลงแล้ว อย่างเคยกินพิซซ่า 6 ชิ้น ลดไปสักชิ้นคนก็อาจทักได้ว่าพวกเขาผอมลง

งดเบียร์สักอาทิตย์ ก็มีที่ว่างให้เข็มขัดแล้วเหมือนกัน

กำลังใจและเป้าหมายของพวกผู้ชายนั้นกล้าแกร่งเสมอ!

พวกเขาซัดแฮมเบอร์เกอร์ได้แบบไม่สะท้านหลังจากเพิ่งกลับจากยิม แต่ก็ยังคงฟิตเปรี๊ยะ

งดเบียร์แล้วผอมลง น้ำอัดลมก็เช่นกัน

ถ้าผู้ชายลองดื่มน้ำคะน้าคั้นสดทุกมื้อเช้าเป็นเวลาสัก 1-2 สัปดาห์ พวกเขาอาจลดน้ำหนักได้ถึง 5 กิโลกรัม!

พออ่านแล้วก็รู้สึก “ความยุติธรรมอยู่ที่ไหน?” แต่สดสวยคิดว่าสิ่งที่เราควรลอกเลียนแบบชายหนุ่มมากที่สุดคือเรื่องของกำลังใจค่ะ ถ้ากำลังใจดี พร้อมพุ่งชนเป้าหมาย ไม่ว่าเพศไหนก็สามารถประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักได้เหมือนกัน

ขอบคุณข้อมูล healthandtrend

Related posts

Leave a Comment

%d bloggers like this: