อ้วนลงพุง อันตรายร้ายที่มากกว่าหุ่นไม่สวย
โรคอ้วนไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ แต่การมีไขมันหน้าท้องส่วนเกินจะเลวร้ายยิ่งกว่าเดิม นอกจากจะบัง…
Read Moreโรคอ้วนไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ แต่การมีไขมันหน้าท้องส่วนเกินจะเลวร้ายยิ่งกว่าเดิม นอกจากจะบัง…
Read Moreเมื่อถึงจุดที่รู้สึกว่าต้องลดน้ำหนักอย่างจริงจัง เธอจึงลงมือทำ กระทั่งสี่เดือนผ่านไปก็ได้ห…
Read Moreสวัสดีค่ะ เนื่องจากครบรอบ 1ปี ของการลดน้ำหนักของตัวเจ้าของกระทู้เอง(เก๊าชื่อฝนน๊าา) ยินดีท…
Read Moreสำหรับคนที่ชอบดื่มชาไข่มุกกันเป็นประจำ รู้หรือยังว่าชาไข่มุกก็ให้โทษเหมือนกันนะ โดยเฉพาะโร…
Read Moreเอาล่ะค่ะมาเริ่มกันที่หนูเริ่มอ้วนตอนไหน ? บอกได้เลยค่ะว่า ” อ้วนแต่เด็ก ” แต่…
Read Moreเอาใจสายลดน้ำหนักด้วยเมนูสุขภาพ ชวนทำสลัดผลไม้กุ้งกรอบ แปลงร่างสลัดผักที่น่าเบื่อด้วยการใส…
Read Moreเธอหยุด ยาลดความอ้วน และลดน้ำหนักถูกวิธี ทำให้น้ำหนักลงมาได้กว่า 13 กิโลกรัม คือจาก 60 เหล…
Read Moreรู้ไหมว่าการออกกำลังกายแบบ Pole-Dancing นั้นนอกจากจะช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีแล้ว ยังมีประโยชน…
Read Moreคำถามที่ใครหลายคนอาจจะเคยสงสัยก็คือ การออกกำลังกายนั้นจริงๆ แล้วต้องออกกี่นาทีจึงจะได้ผลดี…
Read Moreเพื่อนๆ หลายคนคงรู้กันดีอยู่แล้วกับอันตรายของโรคอ้วน ไม่ว่าจะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองและห…
Read More