ลดน้ำหนัก 

ผัก ตัวช่วยในการลดความอ้วน

ผัก ตัวช่วยในการลดความอ้วน สาวๆ คนไหนที่กำลังดูแลรูปร่าง แต่ขาดแป้งในมื้ออาหารไม่ได้ เรามี…

Read More
ลดน้ำหนัก 

อ้วนลงพุง อันตรายร้ายที่มากกว่าหุ่นไม่สวย

โรคอ้วนไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ แต่การมีไขมันหน้าท้องส่วนเกินจะเลวร้ายยิ่งกว่าเดิม นอกจากจะบัง…

Read More
ลดน้ำหนัก 

9 สูตรลดน้ำหนัก วิธีลดความอ้วน สำหรับสาวอยากผอม

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม ความอ้วนกับสาว ๆ ดูเหมือนจะเป็นศัตรูคู่อาฆาตกันเลยใช่ไหมล่…

Read More
ลดน้ำหนัก 

เคล็ดลับลดความอ้วนอย่างง่ายๆ และถูกวิธี

หากคุณเคยลดความอ้วนมาหลายครั้งแล้วไม่ได้ผล ขอเสนอเคล็ดลับการลดความอ้วนอย่างง่ายและถูกวิธี …

Read More
ลดน้ำหนัก 

กินของหวาน อย่างไรไม่อ้วน

เผื่อสาวๆที่มีนัดเดทกับหวานใจเพื่อไปทานไอศครีมหรือขนมหวาน แต่ห่วงเรื่องความสวยงาม เรามีเคล…

Read More
นานาสาระ 

4 พฤติกรรมทำให้อ้วน

1.นอนน้อย การนอนน้อย (น้อยกว่า 5 ชม) นั้นมีแนวโน้มที่จะสะสมไขมันบริเวณเอวและผิวหนังมากกว่า…

Read More
ลดน้ำหนัก 

เมื่อไรที่ว่าอ้วน

เมื่อพูดถึงความอ้วนเราคงไม่อยากให้มันเกิดขึ้นกับเรา และคงเป็นอะไรที่รับไม่ได้ แต่ก่อนจะหาว…

Read More
ลดน้ำหนัก 

ผอมสวยด้วยสมุนไพร…อันตรายที่ควรระวัง

ใครบอกว่าตัวช่วยที่ทำให้ผอมจากธรรมชาติไม่อันตราย? วิธีลดหุ่นแบบไทย ๆ ไม่ได้ใช้แค่สมุนไพรอย…

Read More
ลดน้ำหนัก 

อาบน้ำตามแบบโบราณ ผิวดี ลดไขมันตกค้างในลำไส้

เคยได้ยินไหมว่า “เพิ่งกินข้าวเสร็จอย่าเพิ่งอาบน้ำ” เพราะอาหารจะไม่ย่อย คนโบราณ…

Read More
ลดน้ำหนัก 

6 วิธีช่วยคุณสาว ๆ แก้ขี้เกียจออกกำลังกาย

คาดว่าคุณผู้หญิงทุกคนต้องเคยมีปฏิญาณกับตัวเองว่า “ฉันจะออกกำลังกาย” , “ฉ…

Read More