4 น้ำปั่นปลุกพลังแต่ให้แคลอรี่ต่ำกว่า 250
หลายคนมักจะหลีกเลี่ยงการทานน้ำปั่นเนื่องจากมีแคลอรีเยอะและกลัวอ้วน แต่วันนี้เราจะพาคุณไปดื…
Read MoreTag: smoothies
4 สมูธตี้สดใสซาบซ่า ง่ายๆแค่นี้ก็ผอมได้
หากคุณกำลังลดน้ำหนัก และกำลังเบื่อกับการที่ต้องดื่มแต่น้ำเปล่าของคุณ ลองนี่บ้างก็ได้ น้ำผล…
Read More
11 เมนูสมูธตี้จัดเต็ม ลดอ้วนเพิ่มการเผาผลาญ พร้อมสูตรทำ!
“มื้อเช้า” คือมื้อที่สำคัญที่สุด หลายๆ ตำราเค้าก็ว่ากันไว้แบบนั้นนะ อันนี้สดสวยก็ไม่เถียง …
Read More